van de vitamine C-supplementen in de huidige markt zijn uitsluitend gemaakt van glucosestroop die nog verwerkte dan witte suiker! Door het eten van echte sinaasappels of sinaasappelsap, krijg je de fytochemicaliën die u nodig heeft om echt de voordelen van vitamine C. Probeer niet om uw voedingsstoffen binnen te krijgen van iets anders dan echte eten!
Er is suiker in bijna alles . Vruchten bevatten fructose, melk bevat lactose, vrijwel alle verwerkt voedsel bevat suikers (zelfs chips), zijn zelfs sigaretten suiker gegooid om ze verslavend te maken.
Suiker is een drug en het invloed op uw bloedsuikerspiegel. Ik zal in detail treden hierover in een later artikel, maar houd in gedachten voor nu, is er meer suiker in je dieet dan je ooit zult weten.
Dieet drankjes zijn gevaarlijk en niet werken! Controleer uw ingrediënten - de meeste light-frisdranken bevatten aspartaam en een snelle zoekfunctie van Google zal u in te vullen op de gevaren van deze zeer dubieuze, per ongeluk gemaakt zoetstof. Het zou niet legaal zijn, ware het niet dat sommige dodgy politiek die klinkt alsof het zou moeten hebben een filmscript geweest.
En studies hebben keer op keer bewezen dat de meeste van de tijd, je meer gewicht te kiezen dieet dan volvette krijgen. Soda is slecht punt, maar ga niet geven van jezelf tumoren en het verkrijgen van gewicht in het belang van het kiezen van de "lite" optie. Gelieve.
Leer water houden. We hebben niet genoeg te drinken (ik zeker nog niet) en er zijn genezende krachten van het water dat we niet kunnen voorstellen. Check out https://www.watercure.com/wondersofwater.html
Je bent wat je eet. De oude uitdrukking kon niet dichter bij de waarheid te zijn.
Je lichaam is voortdurend regenereren cellen, om de zeven jaar alle cellen moet je anders naar die u zeven jaar eerder had. En je lichaam gebruikt wat het kan krijgen van het voedsel dat je te nemen om deze cellen te maken. Naarmate je meer bewust van wat er in het voedsel dat je eet, zul je beginnen te denken over de vraag of dat is wat je wilt dat uw cellen worden gemaakt van!
Het is allemaal in de landbouw. Ja, ik weet dat er een enorme trend naar lokaal geproduceerde, gras gevoed en biologische voeding.
En wat maakt het uit? Biologisch voedsel is vrij van chemicaliën binnen en van buiten, de grond wordt geteeld in (of het gras eet het wordt geteeld in), is vrij van chemicaliën te zijn. Wat er in je eten, gaat in je. Ik zal betrekking hebben op biol
