Terwijl u "convenience" food bezitten bombarderen je uit alle richtingen, kan het ingewikkeld om keuzes te selecteren om uw lichaam te voorzien van de voeding die het eisen. Aan de andere kant, als je dagelijkse herinneringen en handige tools tot je beschikking, je zou kunnen ontdekken dat het eten van de juiste maaltijden en het voeden van uw lichaam de beste brandstoffen wordt het een stuk makkelijker.
Natuurlijk zal er altijd de verleiding te zijn, toch als je jezelf uit te rusten met anti-verleiding gereedschappen, zult u in staat om direct opnieuw te concentreren je geest op uw groter doel van het ontvangen van gezond! Met behulp van Bevestigingen aan het Healthy Food and Nutrition Keuzes Wanneer Maak overal om je heen op de werkplek is zich overgeeft aan hamburgers, frietjes en suikerhoudende dranken, het is erg verleidelijk om mee te doen, is het niet? Maar wat als je kunt voorkomen dat de verleiding in zijn tracks en eigenlijk selecteren om een gezonde keuze samen te stellen? U hoeft niet me te vertellen dat vette en zoete keuzes zijn niet de soorten voedsel dat je lichaam eisen - je nodig hebt om jezelf te vertellen! Het kan moeilijk in momenten van verleiding om in de juiste keuze zijn, maar met de hulp van positieve affirmaties, kunt u opnieuw train je hersenen om de behoefte voor junk food met een goede vervanging voor uw gezondheid choices.
Affirmations in staat om u te helpen hechten aan uw dieet plan, schreeuw niet aan de verleiding, evenals verbruiken voedende en aangenaam voedsel. Hoe? Met het vervangen van de negatieve spiraal van de gedachten in je hersenen met krachtige, positieve types. Maar eerst moet je om te geloven dat het mogelijk is om te bereiken worden belast dan uw dorst, behoeften en verlangens. De eerste stap in het maken van een blijvende verandering in je leven is aan de inzet tot succes te bouwen.
Bent u begaan? Gelooft u dat u uw cravings kan overwinnen? Zodra u uw inzet hebt gezet in steen, bent u klaar om de top tien affirmaties leren om u te vinden door momenten van weakness.Top 10 Food and Nutrition Affirmations Voordat lezen hieronder de lijst, je moet begrijpen dat affirmaties zijn meest succesvolle zodra u het gezegde internaliseren na die recap het vaak. Of u krijgt een goede of een slechte dag, die u nodig heeft om voortdurend te herhalen deze positieve uitspraken in je geest. Verleiding zal toeslaan wanneer je het minst verwacht, dus het is beter om voorbereid te zijn! 1.
ik in staat om slechte levenssti