Griep-Fighting Voedsel 5 -. Wild Gevangen Vissen
Zalm, makreel en tonijn bevatten een rijke dosis van omega-3 vetzuren die essentieel zijn voor het stimuleren van het immuunsysteem. Omega-3-vetzuren verhogen de activiteit van de witte bloedcellen die opslokken bacteriën en vechten tegen infecties. Het is belangrijk om uit te kiezen in het wild gevangen vis voor maximale voordelen als deze vissen niet de giftige stoffen als die gekweekte geweest bevatten.
Nu je weet welk voedsel op tafel te zetten om de griep te bestrijden en stimuleren het immuunsysteem, neemt dit artikel op uw volgende reis naar de supermarkt en voorraad
Voor meer tips over hoe je gezond het hele jaar door te blijven, bezoek mijn website op: http: //www. itoldyouiwassick.info
Interessante feiten over Coffee