Multivitamins kunnen voedingstekorten te voorkomen door aanvulling van de vitaminen en mineralen die niet worden via de voeding worden ontvangen. Vitaminen bestrijden ook stress, door het verhogen van die energie als het lichaam efficiënter werken. Multivitaminen vermindert ook het risico op hart- en vaatziekten, hart-en vaatziekten, kanker en diabetes. Vitaminen en mineralen te helpen bij goede spijsvertering, die helpt om gewicht te beheersen.
Wanneer het lichaam efficiënter werkt niet alleen heb je meer energie, het verhoogt uw hersenfunctie, en verbetert je immuunsysteem, zodat je kunt vechten tegen de ziekte. Enkele algemene tekortkomingen in het lichaam omvatten vitamine B12, calcium, chroom, foliumzuur, magnesium, vitamine B6, vitamine C, vitamine D, vitamine E en zink. Daarom is de beste manier om deze tekortkomingen te bestrijden voordat ze optreden is om een multivitamine te nemen.
Ziekte en ziekte in het lichaam is een andere reden voor vitamine en mineralen tekort.
Sommige ziekten afvoer van het lichaam van vitaminen, die het vermogen van je lichaam om te vechten tegen de ziekte vermindert. HIV elimineert alle vitaminen binnen in het lichaam, dus waardoor het bijna onmogelijk voor het lichaam om gezond te blijven. Dus mensen die besmet zijn met HIV hebben een harde tijd afweren van andere infecties en ziekten. Roken put ook het lichaam van vitaminen en mineralen. Gewoon een andere reden waarom niemand mag roken.
Diabetes vermindert de antioxidanten in het lichaam, die op hun beurt kunnen vrije radicalen oxidatieve reacties voltooien om ziekte en veroudering veroorzaken. Ulceratieve colitis, pancreatitis, ziekte van Crohn en alle verlagen van de niveaus van vitamine D, E en K. HPV en overmatig alcoholgebruik afbrekende vitamine A in het lichaam.
Tegenwoordig zijn er multivitaminen om consumentengoederen differentiëren zoals prenatals, mannen, vrouwen, meer dan 40, dan 50, kind, enz.
Deze specifieke groepen van personen hebben verschillende dieet