Meerdere Voordelen van Tomato

m en bijgevolg tomaat met een hoog calciumgehalte, in staat om botvorming te bevorderen, vooral bij kinderen die in de groeistadia. Bovendien is calcium nodig voor de werking van verschillende enzymen en speelt een rol als een regulerende molecule. Calcium is ook nodig voor de normale bloedstolling.

vitamine A en vitamine C

Vitamine A in tomaat stimuleert diverse activiteiten. Het is vereist voor normaal gezichtsvermogen. Het bevordert ook celgroei en bevordert handhaving van botten en tanden. Vitamine A houdt ook de huid op een gloeiende toestand.

Vitamine C in tomaat bevordert de vorming van het structurele eiwit collageen en is ook een krachtige antioxidant.

Verder tomaat heeft een hoog vochtgehalte en is daarom bruikbaar n de behandeling van diarree. Zo kan men gemakkelijk zien dat een tomaat een dag de dokter weg te houden.