Chelsea Clinton was een mooie bruid op haar bruiloft op 31 juli 2010, maar ze moest hard werken voor it.Chelsea verloor 30 pond voor haar bruiloft en maakte haar vader, Bill Clinton verliezen £ 15 ook. Chelsea was in goede vorm voor haar huwelijk; Ze zakte op maat 2. Chelsea volgde een dieet en veel beweging, vooral spinnen. Spinning is een cardio-workout die een stationaire hometrainer met een gewogen vliegwiel gebruikt. Het is heel intens en kan per uur verbranden ongeveer 500 calorieën. Spinnen wint aan populariteit en veel mensen zijn die gespecialiseerd spinning.
"Ze is in een prachtige vorm van cardio-wijs", zegt een collega-wielrenner, "ze heeft ongelooflijke energie en ze is ongelooflijk goed afgezwakt." Het is gemeld dat Chelsea maar liefst 90 minuten spinnen zou doen. Chelsea dacht niet dat haar vader was in vorm en vertelde hem alles wat ze wil hem te doen is verliezen £ 15 vóór haar huwelijk en als een goede vader hij verplicht. Chelsea zei: "Papa het enige wat je moet doen is lopen me door het gangpad, en je moet er goed uitzien." Er gaan geruchten dat Bill Clinton's dieet van keuze is de kool soep dieet.
Volgens deskundigen is dit een rage dieet dat onrealistisch resultaten belooft. Veel mensen gewicht te verliezen voor een bepaald zelfs, maar dan krijgen het terug kort na. Het is dus zeer belangrijk om zich aan uw dieet en lichaamsbeweging regime om het gewicht af te houden. Het hoeft niet zo intens, maar heeft toch om daar te zijn. Gezondheid deskundigen zeggen, "Leer wat duurzame gezond leven eruit ziet, klinkt als en smaakt. Nemen gezonde veranderingen, één wijziging /een stap op een moment in je leven.
En een visie die houden je fit en gezond voor eeuwig! - Afgelopen bruiloft van Chelsea "© 2010 Project gewichtsverlies. Alle rechten voorbehouden.