De alkalisch dieet, ook wel bekend als de alkalische Ash dieet, is geen nieuw concept of idee. Wetenschapper, artsen, en Voedingsdeskundigen volledig mee eens dat iedereen moet meer fruit per dag te eten. Dit is algemeen bekend vandaag en goed advies voor mensen die willen afvallen. Maar met de hectische tempo levensstijl van vandaag, voortdurend overspoeld door ongezonde voeding praktijken, en het gebrek aan de juiste informatie heeft vele links niet wetende over deze geweldige dieet plan voor een beter lichaam.
Er zijn veel boeken die er op dit onderwerp voor behoud van een optimale gezondheid. Maar het belangrijkste is het vinden van de juiste informatie voor de voeding, ontgiften, en het herstel van een alkalische-zuur balans. Onderzoek zou kunnen leiden u naar de klassieke wijsheid van Edgar Cayce.
Edgar Cayce, door velen beschouwd als de beste psychische Amerika te zijn, en de vader van de moderne holistische geneeskunde heeft een schat aan informatie over het behoud van een gezond lichaam en geest.
Al meer dan 70 jaar gaf hij uitgangspunten voor een betere gezondheid, het herstel van het lichaam in evenwicht te brengen, informatie over meditatie, heilzame oliën, spirituele principes, verjongende remedies, en een dieet dat helpt bij het optimaliseren van de eigen stofwisselingsprocessen in het lichaam te elimineren dan gewichtstoename. De Cayce Dieet is identiek aan de Alkaline Diet we vandaag kennen.
Cayce niet de uitvinder van de alkalisch dieet, maar het is meer begrepen en vandaag de dag belangrijker dan ooit tevoren.
In zijn lezingen met betrekking tot voeding en dieet, Cayce liet een schat aan informatie over een veelheid van kwalen gevraagd om hem van individuen die kuren. Zijn voedingsadvies was om hun voedselopname aan te passen, om het lichaam terug naar evenwicht te brengen, en in staat stellen om meer vet te verbranden natuurlijk. Hij beval een meer alkalisch dan zure voeding. Door het bijhouden van een verhouding van 80% alkalische en 20% zure voedingsmiddelen.
Dit is gebruikelijk vandaag, maar Cayce suggereerde dit omdat veel bacteriën, waaronder de koude kiem en griep, niet kan overleven in een alkalisch milieu. Artsen vandaag mee eens na onderzoek dat een alkalisch dieet kan helpen met osteoporose en nierstenen en helpt in het algemeen om een gezond lichaam te behouden.
Het doen van de alkalisch dieet betekent een toename van de consumptie van vers fruit, noten, groenten , vissen en minder vlees. Vermijd fr