Coconut water wordt verkregen van jonge, onrijpe groene kokosnoten die bruine en harige zullen worden als ze volwassen worden. Dit water moet niet worden verward met kokosmelk want het is de heldere vloeistof gevonden in de jonge kokosnoot, terwijl de melk wordt gemaakt door raspen het vlees van de rijpe kokosnoot met een witte vloeistof, die een hoog vetgehalte heeft te verkrijgen.
< p> De voordelen van het drinken kokosnotenwater verschillende echter om gezondheidsredenen en vanwege de elektrolyten bevat, wordt gebruikt bij patiënten herstellende van ziekten.
Kokoswater helpt hun immuunsysteem en helpt bij het verkrijgen van hun vitaliteit door het balanceren van de PH in hun lichaam. Het heeft niet alleen een hoog kalium, magnesium en chloride inhoud, maar bevat ook vitamine C, mangaan en calcium. Hoewel helpt door middel voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen, is ook gevonden te helpen bij het houden diabetes onder controle binnen diabetici en balanceren van de pH binnen het lichaam. Kokoswater helpt strijd tegen virussen zoals herpes en griep en afgezien van deze, is ook volledig steriel.
Het duurt bijna negen maanden voor een kokosnoot op elke liter van de kokosnoot water te filteren. Vanwege deze functie, is het gebruikt in diverse oorlogen als een alternatief voor plasma en gegeven aan gewonde soldaten bij medische voorraden waren niet beschikbaar.
Sinds kokoswater is bijna 99% vetvrij en laag op de natuurlijke suiker , het helpt bij het verkrijgen van natuurlijke gewichtsverlies. Als het helpt ook bij het reinigen van het spijsverteringskanaal, het verhogen van het metabolisme van het lichaam.
Na het oefenen, zal kokoswater natuurlijk vullen vloeistoffen van het lichaam waardoor hydrateren het lichaam.
Drinking coconut water tijdens de zwangerschap is gebleken veilig te zijn, in feite de consumptie helpt bij het gebruikelijke zwangerschap problemen zoals brandend maagzuur en indigestion.Since kokoswater voldoet aan bijna alle voedingsstoffen die nodig is tijdens de zwangerschap, is het het beste dat de moeder drinkt minstens een kokosnoot water per dag. Dit zal helpen bij het houden van haar lichaam refreshed.
Intestinal stoornissen bij zuigelingen kan ook worden opgelost door hen coconut water te drinken.
Coconut water heeft zoveel voordelen dat het een schande dat het veel wordt gepromoot in bepaalde delen van de wereld.