Beeld Bron
Dit rijk aan vitamine C en E fruit is overvloedig aanwezig in tropische landen, zoals de Filippijnen. Het bevat ook ijzer en nicotinezuur. Het eten van mango's, die zeer hoog in kalium en beta-caroteen zijn is uitstekend voor huidproblemen en een goede bescherming van kanker.
Beeld Bron
Deze vitamine C-rijke vruchten is een groot en zacht laxeermiddel. Zoals watermeloen. Eten honingdauw koelt het lichaam.
Deze vrucht, die een belangrijke bron van voedsel in veel Afrikaanse stammen, bevat koolhydraten, suiker, vet, eiwit en natrium.
Beeld Bron
< p> Kersen behoren tot de meest populaire vruchten in de wereld. Kersen zijn goed voor mensen met nierproblemen, omdat het een goede diureticum. Het is ook bewezen dat het goed is voor de gewrichten. Deze vitamine C-rijke vruchten is ook uitstekend voor de bescherming van kanker voor zijn ellaginezuur.
Beeld Bron
Als u een hoog cholesterolgehalte, de meest geschikte fruit voor u om te eten is de nectarine. Zoals verse perziken, is ook een goed laxeermiddel. Het is ook ideaal voor zwangere vrouwen.
Beeld Bron
Deze vrucht is het beste voor mensen met kanker en voor de bescherming van kanker, omdat bramen een zeer sterke antioxidant. Het is ook uitstekend voor mensen met infecties en huidproblemen. Het houdt bloed in goede bloedsomloop en het beste voor het hart.
Beeld Bron
Aardbeien zijn uitstekende bron van vitamine C en flavonoïden, die zijn nuttig voor bescherming kanker. Deze vrucht helpt bij het elimineren urinezuur uit het lichaam waardoor het handig om mensen met artritis. Aardbeien zijn ook uitstekend tegen de bloedsomloop en hart-en vaatziekten. Als u een hoge cholesterol, eet aardbeien en het zal worden afgeschaft.
Niet alleen eten elke fruit omdat niet alle vruchten zijn goed voor je.
Kies het beste fruit voor u!