Waarom Vitamine C?
De vele vitamine C voordelen zijn van groot belang geweest, zowel in de wetenschappelijke wereld en de alledaagse gemeenschap sinds de publicatie van het onderzoek aantonen voordelen van vitamine C antioxidant de verkoudheid. Veel mensen kopen vitamine C om zichzelf te beschermen tegen ziekten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, maar vitamine C voordelen zijn niet beperkt tot dit doel. Dit artikel bespreekt 5 vitamine C voordelen voor een gezond leven waarvoor u verrast om te ontdekken.
Vitamine C als antioxidant
kunnen
Ten eerste, vitamine C is in de volksmond bekend om zijn anti-oxidant voordelen. Het vitamine C antioxidant is gunstig doordat het reizen over het hele lichaam en gezochte schadelijke vrije radicalen die anders zou oxideren en beschadiging menselijk weefsel door het veranderen ons normale DNA-structuur. Vitamine C is een belangrijk immuunsysteem booster. Vitamine C verhoogt de productie van witte bloedcellen, die het lichaam beschermen tegen infectie en vreemde antigenen.
Vitamine C is ook nuttig in het beschermen van ons lichaam tegen virussen door het verhogen van de productie van interferon en antistoffen.
vitamine C's rol bij wondgenezing
Afgezien van deze populaire vitamine C antioxidant voordelen die al reden kan zijn genoeg om vitamine C te kopen, vitamine C voordelen ook zijn rol in de wondgenezing. Wondgenezing is afhankelijk van de productie van collageen die vitamine C. noodzakelijk kan derhalve goede productie van collageen versnellen van wondgenezing. Niet alleen dat, maar onderhoudt ook normale huid en epitheliale-functie.
Ten vierde, kunt u worden verrast om dat vitamine C antioxidant niet alleen helpt het lichaam te beschermen tegen infecties kennen, maar ook beschermt het lichaam tegen atherosclerose. Het doet dit door gevoelige bloedvaten tegen schade en lipide opbouw te beschermen door middel van zijn anti-oxiderende werking.
Vitamine C als middel tegen kanker
Tot slot, onderzoek heeft ons nog een andere reden om te kopen Vitamine C gegeven . Dit komt omdat vitamine C voordelen uit te breiden tot de bestrijding van kanker.
Door het beschermen van de cel tegen vrije radicalen en veranderde DNA-structuur, vermindert de fouten die tijdens het kopiëren van DNA, dat een belangrijke bron van mutagenese. Niet alleen dat, maar vitamine C bestrijdt ook mutagene stoffen door het stimuleren van leverenzymen om deze schadelijke stoffen te verwijderen uit het lichaam