*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Tips voor een succesvolle zwangerschap!

Vrouwen die oneven werktijden lopen een hoog risico op een miskraam als hun biologische klok te gaan voor een toss. Ze niet gezond te eten, hun slaappatroon is vreemd en stress zijn hoog.

Hoewel gaan door een miskraam kan traumatiserend en deprimerend zijn, moeten vrouwen de moed niet te verliezen als het niet de toekomst mislukkingen impliceren. Met een beetje zorg, zelfs met oneven werktijden, kunnen zwangere vrouwen zorgen voor een gezonde zwangerschap.

Goed slapen is erg belangrijk, ongeacht het werk timings ook nog kan men doen alles om gezond te blijven, een miskraam kan niet worden vermeden in reële zin als het moeilijk is één oorzaak lokaliseren voor. Doctor's suggereert dat het verminderen van stress, gezond eten, het houden van obesitas op de baai en praten foliumzuur ten minste drie maanden vóór de conceptie is alles wat een vrouw kan doen om een ​​succesvolle zwangerschap te garanderen.

De meeste vrouwen zijn bang voor de eerste scan van zwangerschap, ook wel de datering scan bepaalt de datum van levering.

Zij vinden dat het scannen schadelijk voor de baby zal zijn. Maar, de dating-scan is niet een X-ray; Het is niet schadelijk voor de foetus. In feite, een dating scan helpt artsen detecteren van een defect, eventueel in een later stadium van de zwangerschap en genezen. Meestal is de reden voor een miskraam onbekend blijft, en het is moeilijk te voorspellen en te voorkomen.

Een miskraam kan het gevolg zijn van een combinatie van factoren, zoals vervuiling, stress, vitaminegebrek, ongezonde levensstijl of afwijkingen in ouders

De eerste tekenen van een miskraam:

1 Vaginale bloeden is het eerste teken van een miskraam. Maar vaginale bloeden tijdens de zwangerschap is zo gewoon dat slechts 50 procent van de gevallen een miskraam kan zijn.

2 Als u een late periode en ervaring vaginale bloeden, dat is zwaar met bloedstolsels, het is een teken van de vroege miskraam . Informeer uw arts juiste manier.

3 Spotting in de vroege stadia van de zwangerschap komt vaak voor, maar als het is een matige tot zware bloeden (bruin of helder rood) met of zonder pijn, kun je beschouwen als een teken van een vroege miskraam.

4 Buikpijn is een vroege miskraam teken dat meestal begint zodra het bloeden optreedt. De pijn kan mild of ernstig zijn

Wat in gedachten te houden voor een succesvolle zwangerschap..

1. Niet roken of rond rokers

2. Don 't alcohol drinken.

3.

Niet over the counter (OTC) geneesmiddelen, tenzij voorg

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.