De dag dat ik stapte op de schaal en de geregistreerde £ 40 boven mijn "normale" gewicht, ik gezworen dat ik nooit meer zou eten. Het was paniek amok lopen, en natuurlijk, mijn "resolutie" duurde ongeveer vijftien minuten. Toch heb ik niet mezelf weer wegen geruime tijd daarna. Als heb ik niet meer, ik wist niet dat. Ik wilde te verbergen, uit de wereld, van mijn collega's op het werk, zelfs van mijn man. Ik ijverig vermeden kijken in de spiegels. Ik werd depressief, wilde huilen, en ik weet zeker dat ik niet huilen, maar mijn emoties waren te overweldigend om ze nu te onthouden.
Het was het soort van paniek dat maakte me tempo op en neer in mijn woonkamer, niet wetende welke weg te gaan, hoe om te ontsnappen aan de verschrikkelijke feit van mijn gewicht. Moet ik controleren om ervoor te zorgen dat de schaal juist was? Nee, dat zou impliceren weer intensivering op het, en ik wilde niet dat; wilde niet bevestigen dat het juist was de eerste keer.
Wat te doen? Hoe doe ik dat informatie annuleren? Hoe kan ik terug gaan in de tijd, voordat ik wist ervan? Ik kon een of andere manier voor de gek mezelf dat mijn kortademigheid was het gevolg van het gedeconditioneerd, of dat mijn kleren zijn krap was het gevolg van het vasthouden van water. Toegegeven, misschien £ 162 niet klinken als een dergelijke ramp, maar het is illustratief voor de single-minded obsessie met dunheid die we in onze culture.In die dagen, Fen-Phen was erg populair als hulpmiddel om gewicht te verliezen. Dus maakte ik een afspraak met mijn dokter.
Ik, net als veel mensen die ik ken, wilde de gemakkelijke weg te nemen. Terwijl hij naar de onderzoeksrechter kamer kwam, flapte ik eruit, "Ik ben wanhopig tot 20 pond te verliezen." "Niet met Fen-Phen, je bent niet", was zijn snelle antwoord. Korte, droge, to the point. Ik was verpletterd. Erger nog, begon ik echt wanhopig te voelen. Ik was zo vertrouwd met mijn patroon van een dieet geweest: Vol enthousiasme en de eerste dag op te lossen, alleen maar om mijn vurigheid verdrijven die middag.
Als ik erin geslaagd om een caloriearm dieet door middel van die avond, was ik bijna zeker alle inspanningen van de volgende dag verlaten. Dit had mijn patroon over vele jaren, en ik was er zeker van dat zonder hulp (van een externe bron), was ik gedoemd om mijn overgewicht voor altijd houden, samen met de depressie dat het gepaard gaat, het zelfbewustzijn en de nederlaag I voelde zich niet in staat om controle te nemen. De arts vervolgens toegevoegd reto