Echter, zullen deze tips zeker helpen om uw cholesterolgehalte te verlagen; Er zijn situaties waarin u nodig hebt om bepaalde medicijnen te nemen, bijvoorbeeld Crestor, Lipitor, Zocor, etc. of hij kan wijzen op een inname van extra vitamine B3 (niacine).
Het is noodzakelijk om uw arts te raadplegen voordat je medicijnen te nemen en voor de meesten van hen u moet altijd een recept. Dit is vaak nodig wanneer u uw cholesterolgehalte niet kan verlagen tot het gewenste niveau als gevolg van genetische factoren.
Als uw lichaam maakt meer cholesterol dan je nodig hebt een gezond dieet en lichaamsbeweging zal helpen, maar kan niet voldoende en uw arts moet de noodzakelijke geneesmiddelen voorschrijven.
Er zijn ook kruiden die kunnen helpen om uw cholesterolgehalte te verlagen, bijvoorbeeld knoflook, alfalfa kruid, psyllium, rode gist rijst, zoethout, etc.
Het verminderen van uw cholesterolgehalte is nodig als u last heeft van hoge cholesterol en het is het belangrijk om te weten dat voor elke procent u uw cholesterol te verlagen u ook uw risico op hart- en vaatziekten te verminderen met 2%.
Een goed uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging, vermijd roken en drinken alcoholisten en zeker het drinken van veel water zijn de meest essentiële behoeften van uw niveau van cholesterol verminderen en zal uw algemene gezondheid te verbeteren
Hoe tot 10-15 pond te verliezen in twee weken zonder Starving