Probeer deze ... kopen donkere pitloze druiven (hun mooie zoet) en pop ze in de vriezer tot ze keihard. Trek ze uit en eet em '... ze smaken beter dan Skittles. In feite kan ik me niet herinneren de laatste keer dat ik snoep.
Als u een gezond alternatief voor uw favoriete junk-food te vinden, zul je bijna nooit meer terug om het opnieuw te gaan. Je zou eens in een tijdje, maar het zal niet je controle.
Dus daar ga je, het vinden van een roof dag en vind gezonde vervangers aan uw Gehunkerde voedingsmiddelen en je zult goed op uw manier.
Uiteindelijk kunt u geleidelijke afschaffing van de "verwennen dag" als je wilt ... het zal alleen het verbeteren van uw kansen op succes.
The Deadly Diet Mistake