Ben je dol op toetjes? Nou, ik ook. Dessert is uitgegroeid tot de meest gewilde deel van de maaltijd, zo niet alle, voor velen van ons, vooral de kinderen. Nu, hoe kun je een heerlijk dessert, maar een gezond te maken? Als je een moeder, is dit waarschijnlijk de vraag verbijsterend uw hersenen uit. Natuurlijk, je wilt de beste voeding te geven aan uw kinderen. En we weten allemaal dat als kinderen weten wat ze willen, worden ze erg kieskeurig op voedsel.
Ik ken zelfs iemand die soms zet ijsje of taart op elke lepel van voedsel zodat haar twee jaar oude zoon de maaltijd zou eten, vooral wanneer de viand is niet zijn favoriet. Hier is een tip, proberen om te innoveren door de invoering van een extra ingrediënt voor uw dessert, groenten! Voor sommigen zou dit idee lijkt belachelijk.
Inderdaad, zijn groenten niet erg uitnodigend, vooral als het gaat om kinderen! Maar, eigenlijk, een aantal van deze plantaardige desserts die ik heb het over smaken niet slecht! Je kunt nauwelijks de smaak van de groenten, en voor sommige, niet eens een hint! Als uw kind heeft een hekel aan het eten van groenten, hem of haar eerste niet vertellen dat je groenten toegevoegd op. En wanneer hij of zij hield het dessert die u hebt gemaakt, dat is de tijd om hen te vertellen over het.
Plus, op deze manier kunnen ze zich realiseren dat er niets te haten over groenten en zou dan gaan om het te houden. Nou, laten we hopen dat in goed vertrouwen op dat deel. Hier zijn enkele voorbeelden van conventionele desserts toegevoegd met groenten: carrot cake, squash maja, squash flan, etc.