Ik weet niet of je hebt gemerkt, maar als je een nachtbraker als ik ben, is er een infomercial na de andere op een aantal nieuwe fitness-routine of machine. Terwijl sommige zijn goed; de meeste zijn een re-vamping of re-creatie van een programma of fitness machine die langs vooraf is gekomen. Ik heb echter ontdekt dat elke infomercial heeft iets een beetje uniek dat ik graag en maakt me willen om op te staan en te gaan met hen. Het is deze haak, die het krijgt individuen te bestellen. NIET !!!!
Terwijl de infomercial speelt gewoon opstaan en beginnen te bewegen.
Doe de routines die worden getoond en bij te houden met de groep zoveel mogelijk in de korte clips. Je werkt gewoon met hen !!! Zorg ervoor dat u de volgende zingen: "Terwijl ook zij zweten, het bijhouden van de tijd, ik ben het verliezen van gewicht zonder een cent" Houd dit te zeggen over de hele 30 minuten infomercials !!! Serieus, alleen breken als de "citaat un quote" celebrity fitness trainer komt op over het product om te spreken. Maar terwijl de groep werkt dat je hetzelfde te doen.
Doe dit voor minstens twee tot drie nachten per week, terwijl je up toch.
Weer ga niet voor het ijs om u te slapen, gewoon tv kijken. Houd scrollen kanalen totdat u de infomercial dat je boeit vinden. De extra bonus naast geen geld besteden? VERSCHEIDENHEID. Je gaat doen verschillende oefeningen met verschillende instructeurs en verschillende mensen in het comfort van uw eigen huis !!
Zorg ervoor om te kleden in uw sportschool kleren en schoenen, zelfs als is het is 02:00. Dit zal lenen aan de flexibele bewegingen die je nodig hebt om te doen en van de training en houden u van te hard op je voeten.
Zelfs als u niet de juiste apparatuur die ze gebruiken-improviseren hebben of gebruik helemaal niets. Geloof me de beweging voor 30 minuten zal produceren RESULTATEN!
Zoals bij elke oefening altijd contact op met uw arts om te zien of je voldoende fit bent. En vergeet niet vergeet niet om de haak ik heb gemaakt voor ons te zingen: - Waarschuwing
Voel je niet slecht "Terwijl ze zweten, het bijhouden van de tijd, ik ben het verliezen van gewicht ook zonder een cent!" als u al een aantal van dit spul hebt gekocht. Ik heb ook, maar gewoon niet een dubbeltje te besteden.
Hit me up en laat me weten hoeveel gewicht je verliest. - Tip
P.S. Een goede neveneffect, zult u beter slapen en kan een vroege vogel met een taille lijn die hoofden draait 's nachts te worden! GET IT?!?