bron
Het menselijk lichaam verhongeren van binnen naar buiten. bestaat voornamelijk uit water, dus wat denk je dat we nodig hebben om het lichaam te reinigen? Nee, we willen niet om veel water te drinken, zal dit alleen bloat het systeem. Drinken alleen de dorst. Water-rijke voedingsmiddelen zijn de beste medicinefor reiniging van het lichaam.
Zou het niet prachtig zijn om vrijer te ademen, bewegen gemakkelijker, en zie ongelooflijke resultaten in de spiegel, zonder op te geven veel van iets, maar een stelletje oude vet, en gifstoffen die u don 't wilt of nodig toch?
Het lichaam heeft waterrijke voedingsmiddelen, vitaminen, mineralen en zuurstof te worden en gezond te blijven.
Zonder deze levengevende voedingsstoffen het lichaam iets anders moet slaan, zodat slaat het vet, zetmeel (koolhydraten) die later om te zetten in suikers en zout water behouden in plaats van het gebruik van het goed, dat wij het in onze fast-food junky levensstijl. Dit proces zorgt ervoor dat deze ongewenste afvalstoffen worden ingesloten in het lichaam. Tegengestelde dat, indien er voldoende voedingsstoffen goed geabsorbeerd in het lichaam, zal het lichaam plaats elimineren meeste "garbage" en houdt de "goede dingen".
Vergeet niet de woorden: "Je bent wat je eet?"
Wat kunnen we eraan doen? Nou, voor een ding kunnen we een stap terug nemen en kijken naar wat we zetten in ons lichaam en onze wereld. Verminderen van de hoeveelheid giftige stoffen die we in onze wereld en ons lichaam is de eerste stap. Eten water rijk voedsel, vooral vruchten die geweldig voor energyand mentale helderheid zijn. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging, zelfs een kleine hoeveelheid als je voor tijd ingedrukt is healthwise. Recyclethose blikjes en flessen. Stoppen met roken van sigaretten.
Verliest de spuitbussen. Kijk voor een redelijke en veilige manieren om ons afval te elimineren. Machtigen ons om het afval in onze wereld en ons lichaam te elimineren en te beslissen over de juiste voeding en lichaamsbeweging. Grote fabrikanten kunnen kijken naar standaard verwachtingen van de EPA's voor het houden van de vervuiling van onze wereld overtreffen.
We moeten niet vergeten dat we alleen ontvangen van ons lichaam en onze wereld dat wat we in hen. Laten we een verschil maken, één lichaam, één persoon tegelijk.
Eten Readiness voor veilig Foods
Chang & amp;…