Hoe u uw figuur met behulp van een Ayurvedische Diet
k. Hieronder staan enkele links, of gewoon google Ayurveda en Ayurveda testen, om uw dosha te krijgen.
Laat je niet in een haast. Het duurt een tijdje om nieuwe gewoonten te leren en we zijn verslaafd aan een aantal dingen, zoals cafeïne en suiker en die oude water retainer - zout. Stel gewoon verandering als een doel en laat je diepe gedachten daar neemt u.
Omdat Ayurveda afkomstig uit India is er voorkeur voor een vegetarisch dieet. Hoewel ik juich vegetarisme, niet iedereen kan overleven op dat.
Eiwit is een uitstekende vervanger voor stodgy koolhydraten als energie is laag.
