Natural Sleep Aids - Herbal Remedies voor Insomnia

en als een kalmerend ook. Het kruid veroorzaakt een gevoel van rust; het kan worden gebruikt als een tonicum nerveuze die pijn verlicht. Het kruid kan worden genomen in de vorm van tinctuur of u kunt ook drinken toe te voegen aan de thee. Het moet worden vermeden door mensen die lijden aan een depressie als het heeft een kalmerend effect papaver van Californië of Eschscholzia californica: Dit is een andere grote schaal beschikbaar kruid gebruikt om slapeloosheid te behandelen. Het bevordert de slaap door het ontspannen van het lichaam en het verlichten van angst.

Het is veilig voor kinderen en werkt als een licht kalmerend middel.