Wie heeft gehoord van vitamine K?

Well, hebben moeders allemaal gehoord. Baby's krijgen een injectie van vitamine K bij de geboorte om bloedstolling zorgen, dus het is iets moeders zorgen voor arbeid en vervolgens nauwelijks merkt eens uren van vermoeiend pijn hebben geleefd through.But de rest van de bevolking? Ik ben bereid om te wedden is er een aanzienlijk deel die niet eens weten dat er een vitamine K.

Het is de onbekende vitamine, de buitenstaander, die niet passen bij de vorm en toch wat er met vitaminen F, G, H, I en J? Maar een nieuwe analyse van de gegevens die door Joyce McCann en Bruce Ames bij de Oakland Research Institute, blijkt nu dat we Vitamine K het respect dat het verdient niet hebben gegeven, en die optimale niveaus van het onbekende vitamine kan helpen bestrijden tegen leeftijd gerelateerde ziekten zoals osteoporose, verharding van de slagaders en others.

The twee wetenschappers gekeken naar de gegevens van honderden artikelen verspreid over de laatste vier decennia en concludeerde dat de resultaten suggereren dat we meer Vitamine K is dan het aanbevolen niveau voor een optimale gezondheid nodig. De stroom is ingesteld gebaseerd op de hoeveelheid vitamine K moeten we ervoor zorgen ons bloed stolt behoren een essentiële rol speelt vitamine K in het lichaam.

Maar McCann en Ames suggereren dat vitamine K heeft de capaciteit om meer dan dat te doen, maar zal altijd doen is het cruciaal werk eerste dwz elementen zoals slagader gezondheid of de sterkte van de botten worden genegeerd in plaats van korte termijn te overleven. Dit ondersteunt een theorie voor het eerst ontwikkeld in 2006 door Dr. Ames genaamd de Triage Theory. In wezen (en op basis van experimenten met muizen) gebruikt deze wat we weten over de evolutie als basis. Onze lichamen zullen altijd kiezen voor de korte termijn te overleven op de gezondheid op lange termijn.

Daarom, Dr Ames, verondersteld dat beperkte vitamine-inname kan leiden tot de gezondheid op lange termijn problemen. De vitamines zal altijd worden gebruikt voor de onmiddellijke behoeften van het lichaam. Na verloop van tijd kan dit aanzienlijk "niet-essentiële" lichamelijke functions.Looking aan Vitamine K bijzonder hebben het experiment met muizen die 5 vitamine K-afhankelijke proteïnen waren kritisch. Dit waren de eiwitten die behandeld bloedstolling en de muizen niet overleven zonder hen.

Er waren nog 5 vitamine K-afhankelijke eiwitten die de muizen niet overleven zonder, maar er tekenen van deze muizen ontwikkelen zwakkere botten en verhardi