positieve aspecten in je leven en de dingen die het meest voor u betekenen. Schrijf ze op en draag ze met u, zodat u ze kunt lezen als je gedachten beginnen te racen. Het hebben van een paniekaanval is een verschrikkelijk gevoel, maar als u deze tips te gebruiken kunt u in staat om de ernst van een aanval te verminderen. Ontdek alles wat je kunt over paniekaanvallen, zodat u meer over je lichaam en de beste manier om te gaan met deze aanvallen te leren kennen.
