Onlangs las ik op een website dat het schrijven van een dankbaarheid lijst is een geweldige manier om te helpen duwen door writer's block. Als er niets anders, een dergelijke lijst biedt een schat aan materiaal om op te schrijven. Nog belangrijker, het heeft de mogelijkheid om een persoon te verplaatsen door middel van verschillende negatieve gemoedstoestanden zoals angst, zelfgenoegzaamheid, ondankbaarheid, wanhoop, woede en minimaal, helpt bij het juiste formaat overdreven emoties en perspectieven als ze uit balans.
Ik heb ontdekt dat dit waar is als ik schrijf een dankbaarheid lijst
Ik zal beginnen vaak van plan om 20 dingen die ik ben dankbaar voor te schrijven en ik meestal gewoon blijven schrijven en schrijven -. Het gewoon stroomt uit van mij. Ik ben altijd verbaasd over hoe veel goede dingen - zegen - Ik heb in mijn leven waarvoor dankbaar te zijn. Betekent niet dat ik geen problemen, verdriet, of onopgeloste kwesties ... maar het helpt me niet toestaan dat deze negatieve omstandigheden om over mijn bewustzijn te nemen. Dit is een prachtige helende hulpmiddel en spirituele praktijk.
Ik moedig u aan om hetzelfde te doen. Hier is een voorbeeld van mij vandaag (in willekeurige volgorde van belangrijkheid) - een jumping off point voor u. U kunt het schrijven in een dagboek of typ het in een computerbestand. Op een gegeven moment, print het uit en bewaar het voor je als een herinnering.