ment! Dus eet en leef je leven op die manier! Maak je geen zorgen over hoeveel calorieën je verbrandt iets te doen. Zorgen te maken over wat je eet de hele dag en hoe je hormonen gaan om het te reageren. Eet het voedsel dat je lichaam was bedoeld om te eten, wonen een actieve levensstijl en je zal zien en een goed gevoel en gezonder.
