*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Maak uw Kerstmis Dessert Recepten Gezonder en minder Fattening

DIEET blikje frisdrank: Een dieet blikje frisdrank kan worden gebruikt in gebak in vervanger voor eieren en boter. U kunt een heerlijke, vochtige taart te maken door simpelweg met behulp van een cake mix en men kan van elke vorm van light frisdrank. Je kon een citroen /limoen soda, of een kers frisdrank, zelfs een oranje soda met een witte cake is ook goed te gebruiken. Er zijn vele mogelijkheden om taart met light frisdrank die zijn heerlijk te maken. Dus probeer een van deze, ze zijn zo vochtig dat ze niet eens hoeft te worden bevroren

kunstmatige zoetstoffen:.

Een van de meest voorkomende ideeën voor het maken van desserts lager in calorieën en beter voor diabetici om te eten is het gebruik van kunstmatige zoetstoffen. Er zijn meer en meer kunstmatige zoetstof variëteiten beschikbaar de hele tijd lijkt. Er is Sweet-n-Low, Splenda, gelijke; echter, Splenda maakt het makkelijker om hun kunstmatige zoetstof gebruiken om te bakken met, waardoor het in grotere zakken, waar u heerlijk kunt meten hoeveel je nodig hebt.

Splenda maakt ook hun zoetstof pakketten met vezels in hen nu, dat is een uitstekende manier om te helpen in uw dagelijkse fiber

APPLE saus:. Apple saus is een uitstekende vervanger te gebruiken voor eieren en olie en in veel recepten. Je kan dit gebruiken in cakes, taarten, koekjes, en nog veel meer. Opnieuw met appelmoes maakt echt dingen vochtig als het gaat om het maken van de desserts met deze optie

OLIE:. Er zijn ook verschillende oliën die u kunt gebruiken in plaats van boter of reuzel die kunnen helpen bezuinigen op vet en calorieën in desserts.

Je zou kunnen gebruiken iets van arachideolie naar koolzaadolie voor een gezondere keuze

Nat POMPOEN:. Canned pompoen is een andere optie om te gebruiken in gebak en een verscheidenheid aan dessert recepten. Sinds ingeblikte pompoen niet veel suiker of calorieën, het is een uitstekend alternatief, opnieuw, voor eieren en olie in cake of koekjesrecepten. Het maakt het dessert recepten zeer vochtig en zoete smaak. Je kan gewoon gebruik maken van een doos met cake mix en een blikje van de pompoen voor een heerlijke, vochtige taart die niet eens zal moeten worden bevroren, tenzij je wilt ijs.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.