Hoe The Body & amp; rsquo; s metabolisme aanpast aan dieet en Weight Loss

ies zal 12 pond. Dit is hoe het gewichtsverlies "experts" bereken potentiële verliezen. Verder, ieder neemt aan dat het gewichtsverlies bestaat uitsluitend uit vet. Dit is een monumentaal verkeerde veronderstelling!

Wat zijn de twee verkeerde aannames? Ten eerste, dat vermindering van calorieën leidt tot een continue, constante verlies van lichaamsgewicht voor een gegeven hoeveelheid calorievermindering. En ten tweede, dat het verloren lichaamsgewicht bestaat geheel uit vetweefsel. Beide aannames zijn fout.