Wijzig uw koffie of andere stimulerende drank voor een verse glas sap. Onze voornaamste hoeveelheden mineralen en vitaminen binnen het sap biedt u dat boost die je nodig, maar bovendien een meer duurzaam effect, later geen crash en een heleboel andere gezond voor je elementen ook.
Bij het maken van sap bladgroenten zoals spinazie, bal de bladeren bij elkaar. Moet u uw groente bladeren vormen recht in een bal, zoals verfrommeld papier bijvoorbeeld, zult u een meer solide massa voor die sapcentrifuge te gebruiken bieden. Dit kan voorkomen dat kleine stukjes van de bladeren van draaien in je sap en die de consistentie.
Bij het maken van sap en uitzoeken hoe het gedaan te krijgen, niet beginnen met donker eco-vriendelijke groenten in het begin. Progressief groenten zoals boerenkool, mosterd groenten, snijbiet, tarwe gras en paardebloem groenten te introduceren.
Gebruik gewoon 1/4 kopje deze donkere eco-vriendelijke groenten eerder, want ze zijn zeer effectief en hebben ook een reinigende werking op ons lichaam.
Sap misschien niet voor iedereen, maar het is niet echt een moeilijke hobby verkennen. Met een eenvoudige overname van een blender of misschien een mixer, kan iedereen een juicing expert te worden. De voordelen voor de gezondheid en ook het gemak van het hebben van de mogelijkheid om sap geen maaltijden die u wilt niets nodig, behalve de bereidheid om druk op een knop op de mixer.
Juicing uw staat van Health