1. Stijfheid.
Een lichaam weinig essentiële vetzuren is een lichaam als dat van de Tin Woodsman in de Tovenaar van Oz. Het is stijf en "krakende". De persoon heeft moeite met het buigen omdat hun lichaam niet de smering EFA's te bieden. Pagina 2. Hormonale tekortkomingen.
Elk hormoon in het menselijk lichaam is gemaakt van essentiële vetzuren. Daarom gebrek aan EFA betekent weinig bouwstenen benodigde brandstof hormoonproductie. Veel problemen met hormonale onbalans hebben als oorzaak een gebrek aan EFA's. Dit is vooral duidelijk bij vrouwen die hun midlife veranderen.
Het is een tijd waarin vrouwen worden verleid tot gewichtstoename vechten door het snijden van hun inname van essentiële vetten recht op het moment dat hun lichaam vooral nodig om de hormonale veranderingen van de menopauze.
3 uit te voeren. Depressie.
Wanneer het lichaam heeft te weinig bouwstenen om hormonen te maken, hun niveau dalen, wat depressie produceert.
Een normaal technicolor wereld draait grijs, niets lijkt interessant, motivatie verloren is gegaan, en omdat deze symptomen lijken emotionele /psychische aard, worden ze vaak behandeld met anti-depressiva in plaats van te worden erkend voor het vetzuur onbalans of een tekort dat is hun wortel.
4. Hartproblemen.
EFA's zijn essentieel voor het houden van het hart gezond. In feite, in het bijzonder gebrek aan omega-3-vetzuren ten opzichte van omega 6 en 9 is vaak voorkomt bij mensen met hartproblemen.
Omega-3's zijn een belangrijke aanvulling voor mensen die behoefte hebben om hun gezondheid van het hart te verbeteren.
5. Absorptie van calcium en leveringsproblemen.
Onder hun vele rollen, act EFA's als dragers van de in vet oplosbare vitaminen (A, D, E en K) en mineralen. Gebrek aan EFA's middelen ontbreken van vervoerders van mineralen. Bijvoorbeeld, calcium, dus essentieel om de samentrekking van spieren, inclusief de hartspier kan niet getransporte