rlijk en niet stoppen niet om langzaam maar zeker in de richting vooruit uw belangrijkste doel. Als je fouten hebt gemaakt, maak je geen zorgen. De belangrijkste in het dieet als in zoveel andere dingen is om vooruit te gaan. Leer van je fouten en je successen, overwegen uw mislukkingen als leermogelijkheden en de volgende stappen naar succes en nooit een fout maakt als een excuus te geven. De enige manier om uw doel te bereiken is een permanente verbintenis tot een gezonder persoon te worden te maken.
Vergeet niet dat normaal gesproken het eten is ook het eten van meer een aantal dagen en eet minder op andere dagen. Leer te genieten van voedingsmiddelen met mate en u alle gelegenheid om deze fouten in uw dieet te vermijden.
