Gedroogd fruit op een Raw Food Diet

, misschien nog wel meer. Omdat de suiker in rozijnen, dadels, enz. Is zo geconcentreerd, is het nog belangrijker dat je verbruikt deze voedingsmiddelen afzonderlijk van vetrijke voedingsmiddelen zoals noten, zaden en avocado.

Dus daar heb je het! U kunt volledig eten gedroogde vruchten, als onderdeel van een gezonde voeding dieet rauw. Maar zorg ervoor dat het bedrag dat u verbruikt te beperken en zich bewust van de 'gevreesde' fruit en vette combo te zijn.

Ga rauw en zijn fit,

Swayze