*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Gezondheid Voordelen van Acai Berry

Amazon bossen zijn de belangrijkste plaats waar de acai vruchten groeien wild. Acai pulp bevat veel voedingswaarde en het behoudt de waarde zelfs geleverd voor vele dagen. Acai bessen zijn paars van kleur met grote zaden en het is een rijke bron van anti-oxidant vitamines.

Voordelen van de gezondheid

De acai bessen worden beschouwd als het beschermend effect op hebben het cardiovasculaire systeem en het hart. Zij zijn de bron van eiwitten en voedingsvezels, en bevatten ook omega-6 en omega-9 vetzuren.

Deze essentiële vetzuren helpen n verlagen van het slechte cholesterolgehalte in het menselijk bloed.

Acai bessen een belangrijke rol spelen in het vertragen van het verouderingsproces. Deze anti-aging effect is veel groter de druiven en bosbessen, die mogelijk wordt gemaakt door de componenten anthocyanen en sterke vitaminegehalte.

Acai bessen worden ook verondersteld om kanker te bestrijden en helpt bij het verminderen van die extra calorieën.

Acaibessen zijn rijk aan vitaminen zoals C, D, E, B1, B2 en B3, die het immuunsysteem versterkt en dus effectief tegen alle voorkomende ziekten.

Acaibes handhaaft het hoog energieniveau en voorkomen dat de slagaders verharden. Acai helpt ook bij het verminderen van het gezichtsvermogen probleem, biedt een gezonde en stralende huid, een goede bloedcirculatie en een betere slaap. Acai bessen worden bewezen aan de schadelijke stoffen te verwijderen en verbrandt overtollig vet.

Het eiwit in acai helpt bij de groei van de buitenste laag van de nagels, huid en haar.

Acai wordt ook beweerd dat de botten te versterken en meer gunstig zijn voor vrouwen met een hoge menstruatiepijn. Acai helpt ook bij het herstel van de gespannen spieren en zorgt voor een betere gezondheid van het tandvlees.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.