Oefening als een instrument om Diabetes
ij het uitoefenen?
Draag de juiste schoenen en sokken om te voorkomen dat blaren op uw voeten of zweren. Mensen met diabetes hebben meestal problemen in hun voeten en benen ook wel als diabetische neuropathie. Een regelmatige controle van de voeten blaren of zweren is het raadzaam voor en na het sporten.
Drink veel vocht voor, tijdens en na het sporten. Je lichaam gebruikt meer vocht je koel te houden, zodat beter uitdroging te voorkomen door het drinken van veel vocht.
