Gewicht verliezen en geniet van uw Marriage

Obesitas zorgt ervoor dat de volgende ongemakken.

1. Hypertensie;
   

2. Cardiovasculaire aandoeningen;
   

3. Diabetes;.
   

4. Artritis
   

   Al het bovenstaande ook van invloed op het libido, hetgeen leidt tot een saaie burgerlijke unie, en frustratie, gekoppeld door desillusie van de kant van de gezonde partner

   De volgende zijn de voordelen van een goede burgerlijke unie (toen het paar seksueel is voldaan):.
   

   
   

   1. Relief van stress;
      

   2. Vrijstelling van hoofdpijn;
      

   3. Betere bankgaranties;
      

   4. Verbetering van de burgerlijke vrede en harmonie;
      

   5. Complete eenheid;
      

   6. Minimaal of geen vreemdgaan; en
      

   7. Een gelukkiger paar
      

      Hoe dan ook, doe ik gewicht verliezen ?:
      

      1. nutritionele factoren:
         
         1. Beperk uw inname van vet, vooral vet uit vlezige levensmiddel en melk;
            

         2. Beperk uw inname van geraffineerde voedingsmiddelen, bijvoorbeeld vlees in blik, blik bonen, onder andere;
            

         3. Minimaliseer uw snack intake.
            

            Bijvoorbeeld, koekjes, chips, chocolade, en een fles sap, evenals frisdrank;
            

         4. Eet 70% van uw maaltijden van voedsel in zijn natuurlijke vorm, bijvoorbeeld een grote verscheidenheid aan groenten en fruit, vooral als salades;
            

         5. Beperk uw suiker inname. Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen, bijvoorbeeld, koekjes, gebak en bonbons, onder anderen;
            

         6. minimaliseren of het vlees uit je dieet volledig te elimineren. Ze hebben overtollig vet;
            

         7. minimaliseren of volledig te elimineren melk uit je dieet.
            

            Het bevat overtollig vet
            

            Andere voedingsfactoren te richten op:.
            

            1. Heeft zowel groenten en fruit tijdens dezelfde maaltijd niet te eten;
               

            2. Doe niet drinken koud water tijdens het eten warm voedsel;
               

            3. Drink je koud water een half uur voor of een uur na de warme maa
               Page   <<       [1] [2] >>

               Mosterd. Geneeskunde voor Everything

            • Stop Haaruitval Now
            • Een veganistisch dieet Plan to Lose Weight
            • Ook u kunt controle Cholesterol Through Your Diet
            • Daarom ging ik veganist (week 2) 
            • Waarom gezond eten is Important
            • Voordelen Behind Coconut Water Freshness
            • Voedselintolerantie - Gezonde Voeding kan je Ill
            • Hoe om te genieten van High Fat Raw Recipes
            • Gezond Afvallen - Natural Wellness Tips Voor Groot Happiness
            • Hoe kunt u uw immuunsysteem te stimuleren voor een gezondere life.