"Is de 'na-zes' dieet effectief?" Nee-eten-na-zes dieet kan werken voor mensen die 's nachts minder actief zijn. Calorieën zijn meer treffend verbrand in de ochtend dan later op de dag geconsumeerd. Calorieën verbruikt om 1 uur worden verbrand langzaamste. Maar als je cyclus is anders, alsof je meer 's nachts actief, dit is niet aan te raden. "Do diuretica en laxeermiddelen om gewicht te verliezen?" diuretica stoffen die meer urine veroorzaken worden uitgescheiden, terwijl laxeermiddelen stimuleren van de darmen te legen. Het willekeurige gebruik van deze stoffen bevordert het verlies van vocht uit het lichaam. Maar ze kunnen de patiënt geven een vals gevoel van vervulling toen hij zelf weegt. Zijn gewichtsverlies weerspiegelt een verlies van water, niet een afname van lichaamsvet. Artsen gewaarschuwd dat er een gezondheidsrisico in verliest veel lichaamsvloeistoffen. Sommige mineralen die nodig zijn voor het lichaam te gaan met haar. Alleen als er abnormale vochtretentie bij een patiënt, iets wat de arts vaststelt, moet diuretica zijn een onderdeel van de behandeling. "Kan ik al het voedsel dat ik wil en dan gewoon oefenen genoeg om te verbranden het? " Dit is niet aan te raden. De juiste voeding moeten hand in hand gaan met de oefening. De regel is nog modereren eten van de juiste soort voedsel in de juiste hoeveelheid. "Zijn dieet pillen veilig en effectief? ' Dieet pillen werken op verschillende manieren . Sommige dieetpillen uw eetlust onderdrukken, anderen versnellen de stofwisseling en anderen lijn je darmen met vezels, om je een vol gevoel. Dat is riskant, omdat je lichaam problemen met het vinden waar energie te krijgen voor levensonderhoud als je niet genoeg te eten hebben. Er zijn ook bijwerkingen zoals spijsverteringsstoornissen u kunnen ontwikkelen.
Voedingsmiddelen die kunnen Make You Fall Ill