Die van u die snacks regelmatig te eten, kunt u proberen met een Apple plaats. Niet alleen heeft u een goede vorm, maar ook een duidelijke huid.
1. Weet u dat de appel bevat stoffen zogenaamde beta-caroteen, vitamine C, pectine (water oplosbare vezels), appelzuur en tartalic zuur ? Die allemaal bijdragen tot de vertering van eiwitten en vette oliën die leiden vrouwen gewichtstoename. Bovendien, de pectine stoffen speciale functies te helpen verminderen de eetlust en ook lager cholesterol. 2.
Een appel bestaat uit 75% bloem en enkele moleculen van suiker die het lichaam kan opnemen en gebruiken binnen 10 minuten. Ook het eten van een appel kan helpen verminderen uw eten eetlust. 3. Pectine vezels in appels kan in water oplosbaar zijn. Uit het onderzoek bleek dat na het zuur in de maag het vet verteerd en scheiden de cholesterol uit het voedsel dat je gegeten hebt. Pectine van appels kunnen val het cholesterol te worden verwijderd voordat het lichaam opgenomen is weer terug. By the way, kan pectine het cholesterolgehalte bij vrouwen lager beter dan bij mannen.
4 Voor patiënten met diabetes en die mensen die willen om de bloedsuikerspiegel te controleren. Apple is de vrucht van de keuze die je niet kan overzien. De appel heeft de natuurlijke suiker die zal leiden tot de bloedsuikerspiegel langzaam stijgen. In tegenstelling tot de suiker in andere voedingsmiddelen zoals honing die zal leiden tot de bloedsuikerspiegel snel direct na je het hebt verhogen. Vroeg of laat zult u een mooie vorm krijgen door simpelweg het hebben van de appel, zonder de noodzaak om veel geld uit te geven voor het gewichtsverlies pillen.