blijven doen. Na 3 maanden van doen heb ik echt gewicht verloren dan bedoel ik veel! mijn taille voordat is 38 nu kan ik draag 30's .. hahha I
was zo blij dat het gebeuren een aantal van mijn vrienden vroegen me wat ik heb .. Ik vertelde hen de waarheid .. ze niet geloven in eerst maar een van mijn
vrienden eens te proberen oh man die ze succesvol was ook .. dat was echt geweldig .. iedereen van jullie die willen verliezen veel gewicht gemakkelijk en
snel en veilig en plezier geef gewoon het eens proberen ..
gewoon zelfvertrouwen en discipline kun je doen door de manier waarop mijn gewicht eerder was £ 230 te hebben.
Nu weegt £ 178. Probeer het .. Goodluck God Bless ..
Hoeveel Fiber moeten we eten in een dag?