Hoe maak je een Vegan Wiccan

ele malen genoemd door Wicca's als Moeder Aarde. Dus graven in zoals ze zeggen, en genieten van de voordelen van het kweken van sommige van uw eigen eten!

Hints

* Als willen worden veganistisch te beginnen met het leren van alles wat je kunt over de voeding en de levensstijl van een veganist, doe je onderzoek en zorg ervoor dat het is wat je wilt voor jezelf.

* Do "niet" een dergelijke drastische verandering als je een vlees en zuivelproducten eter, gewoon als je "denken" je moet naar Wicca worden. Ik kan het niet sterk genoeg staat.

Alle Wicca's zijn niet veganistisch, noch is het een voorwaarde of eis voor zijn Wicca.

* Als u nog steeds zijn ingesteld op steeds een veganistische, zoeken de goedkeuring van uw arts en /of vrijgeven om dit te doen.

* De veiligste manier om de overgang te maken is het langzaam te doen, zoals een drastische verandering mag niet worden gemaakt 's nachts, en dit kan eventueel leiden tot een aantal darm of gastro-intestinale problemen.

* Begin met het waarin veganistische producten en /of het toevoegen van meer niet-dierlijke en biologische producten aan uw dieet, terwijl je het vlees en zuivel uit je dieet te verminderen. Laat je lichaam te wennen aan het worden veganistisch geworden; niet shockeren het in het.

* Ga er niet vanuit B-12 of een andere vitaminen, mineralen en voedingsstoffen is niet een probleem is, of dat het lichaam niet nodig heeft.

* Invest in een goede veganistische kok-boek te kunnen uw maaltijden te diversifiëren

* Begrijp dat terwijl veganistisch dieet zijn vrij hoog in omega-6's, ze zijn zeer laag in omega-3 vetzuren die nodig zijn voor groei en ontwikkeling.; met name de hersenen en de ontwikkeling van de ogen en zo goed kan risico op psychische stoornissen, immuun-inflammatoire aandoeningen en chronische ziekten te verminderen.

* Laat niemand om je te vertellen, je MOET veganistisch zijn als u wenst Wicca of de wens om aan de Wicca godsdienst uit te oefenen.

* Zoek uw artsen goed voor het begin van elk nieuw dieet, in het bijzonder een van drastische dieetverandering.

* Terwijl veganistisch dieet kan heel gezond, te beginnen één als bij elke drastische verandering van levensstijl, zonder voldoende kennis kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.