*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Haren trekken is een creatieve manier om Cope

Trichotillomania, ook bekend als dwangmatig haren trekken, is een aandoening die ervoor zorgt dat mensen te trekken uit de haren uit hun hoofdhuid, wimpers, wenkbrauwen of andere delen van het lichaam. Voor maximaal vijftien miljoen Amerikanen, het is een manier om te gaan met het leven moeilijkheden en ongemakkelijke gevoelens en overtuigingen. Toch is een van de moeilijkste dingen voor een haar trekker te doen is om toe te geven hoeveel hun gedrag kost.

Immers, je bent een zeer gevoelig en intelligent persoon die deze creatieve manier om te gaan met uw emotionele problemen in het leven gevonden. Het werkte voor u in het verleden. Het blijft nog steeds voor u werken tot op zekere hoogte, toch? Waarom zou je willen geven? Een eenvoudige manier om dit te bekijken is door een lens van de "kosten te profiteren" ratio. Als je je haren trekken kost meer dan je krijgt je beslissen om jezelf te bevrijden. Zolang u ontvangt meer voordelen uit haar te trekken dan het kost je zal blijven om het te doen.

Erken je interne dilemma zonder jezelf dwingen om te verhuizen verleden. Laat u uw gevoelens over. Zijn de voordelen die u ontvangt van haren trekken de moeite waard? Kijk binnen en het bepalen van de waarheid over de vraag of je het wilt geven. Hoe belangrijk is het voor u? Hoe moeilijk is het voor u om na te denken over te laten gaan? Als je eenmaal in het reine gekomen met je gevoelens, is het tijd om te verblijven met en leven met je eigen waarheid. Je hoeft niet om dit zelf te vertellen aan iemand anders, gewoon.

Blijf bij je waarheid voor zo lang als je nodig hebt of wilt; tot je natuurlijk klaar om verder te gaan dan het. Het is prima om de gevoelens die je hebt met te hebben. Geef jezelf toestemming om die gevoelens voor zo lang als je nodig hebt om ze te hebben. Voor sommigen kan dit een uur; anderen kunnen veel meer nodig. Hoe dieper je laat jezelf je ware gevoelens, des te sneller je natuurlijk gaan dan deze plek en in een oprechte wens voor freedom.If je voelt dat je al hebt gekregen om deze plaats, gefeliciteerd.

Neem een ​​minuut en ga terug door de oefening opnieuw om zeker te zijn dat er niets over het hoofd gezien dat zal interfereren met uw vermogen om volledig heal.If u denkt dat dit is te moeilijk om te voltooien, of als u over uw waarheid zelf liggen, begrijpen zeer moeilijk, zo niet onmogelijk, te genezen, omdat de eerste stap naar genezing erkennen uw gevoelens. Als je niet bereid bent om dit te doen, zal je niet verder komt, en je zal houden

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.