De meesten van ons houden niets meer dan een lekker kopje koffie te schoppen begint onze dag.
Maar hoe zit het met de effecten van koffie op onze gezondheid
Koffie? is weer in het nieuws onlangs na een studie waarbij studenten aan de universiteit van Durham vonden dat cafeïne verantwoordelijk voor verhoogde gevallen van hallucinaties kunnen zijn en zou in feite verantwoordelijk zijn voor mensen die beweren geesten te zien. De studie concludeerde dat mensen met een hoge inname van cafeïne zijn drie keer meer kans om te zien of de dingen die er niet zijn te horen.
De studie wees uit 3 of meer koppen koffie of zeven koppen oploskoffie verhoogde het risico van hallucinerende.
voordat we allemaal beneden de koffie mokken uit angst voor het maken van contact met de doden mij rekening moeten houden met een aantal van de voordelen voor de gezondheid dat koffie te bieden heeft.
Dus wat zijn de positieve effecten die koffie kan hebben op onze gezondheid?
Sommige studies hebben aangetoond dat matige consumptie van koffie zelfs goed voor onze gezondheid kunnen zijn .
De voordelen gemeld omvatten, lager risico op diabetes, een lager risico op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson en een lager risico op darmkanker. Volgens een studie van zes koppen koffie per dag kan het risico op diabetes met 54% en van de vrouw van mannen te verlagen met 30%. Het was echter niet duidelijk of ze bedoeld instant koffie of koffie.
Er is ook gerapporteerd dat het drinken van koffie kan het risico op het ontwikkelen van Parkinson met ongeveer 80% verminderen. Dit is te danken aan de cafeïne in koffie in plaats van koffie zelf.
Deze beveiliging kan beneden het feit dat cafeïne adenosine receptoren in de hersenen, die vervolgens helpt om dopamine te verhogen in de hersenen kan blokkeren.
genieten slechts twee kopjes koffie vandaag kan het risico op dikke verlagen kanker met wel 25%. Dit kan zijn omdat cafeïne stimuleert de dikke darm en verhoogt de stoelgang, hetgeen betekent dat toxine worden doorgegeven sneller. Gewone koffie drinkers zijn ook 80% minder kans op levercirrose en half ontwikkelen waarschijnlijk galstenen ontwikkelen.
Studies hebben ook aangetoond dat koffie kan een bepaalde bescherming bieden aan mensen die roken en drinken. Het is aangetoond dat de consumptie van koffie zware drinkers het risico van lever- en hartziekten vergelijking met degenen die roken en drinken maar coffee.Asthma patiënten consumeren in aanmerking voor gewone