Tijdens de vakantie, mensen de neiging om veel veenbessen koken. Maar waarom doen alleen tijdens de vakantie? Cranberries kan elk moment worden geserveerd, plus ze zijn goed voor je. Ze hebben nauwelijks vet, wat kalium, voedingsvezels en vitamine A. Bovendien is het sap gebleken bepaalde soorten bacteriën weerhouden vasthouden aan de binnenkant van de blaas en urinewegen, dat is waarom mensen drinken vaak gemak blaas en infecties van de urinewegen. Cranberries zijn vrij scherp, dat is de reden waarom zo veel mensen vaak stapel op de suiker.
U kunt voorkomen dat dit dieet valkuil echter, door het combineren van cranberries met zoeter fruit, zoals peren. Als gevolg hiervan zal dit recept voor cranberry peren een dessert dat u kunt genieten zonder schuldgevoel te produceren
Dit recept dient 8. Ingrediënten:. 8 stevige peren 1 eetlepel limoensap 2 kopjes rauwe veenbessen 1 kopje perensap 2 eetlepels honing ½ theelepel gemalen kaneel 1/8 theelepel gemalen kruidnagel Stap 1: U kunt schil de peren of niet, naar gelang uw voorkeur. Core ze van de bodem met behulp van een meloen primeur Stap 2:. Bestrijk de peren met het limoensap en zet rechtop in een ondiepe ovenschaal Stap 3:. Combineer de veenbessen en perensap in een 2-kwart pan. Kook op middelhoog vuur tot de cranberry splitsen of pop - ongeveer 5 minuten Stap 4:.. Roer de honing, kaneel en kruidnagel in de cranberry mengsel en giet het over de peren Stap 5: Bak in de oven op 350 graden Celsius gedurende 30 minuten of tot de peren zacht zijn. (Je moet in staat zijn om ze te porren met een mes, terwijl ze nog steeds houden hun vorm.) Serveer warm.
Recept voor Blueberry Pudding