*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Wanna Eet Gezond Maar goed ??

Dus heel eenvoudig en snel.

Afhankelijk van de grootte van uw gezin kunt u het recept te veranderen, ben ik ook genoeg ingredinets voor 6.

2 zakjes spinazie

£ 1 in blokjes gesneden ham-de verpakte werkt geweldig

6 rode aardappelen

12 eieren maar ik kan gewoon 6 wiether u liever 1 of 2 om een ​​plaat .

en geraspte kaas mozerrala.

Spoel spinazie vervolgens in de pan met lepel van boter en 2 verpakkingen zoete n lage of 1 lepel suiker sluit het deksel stevig en laat koken.

Schil de aardappelen en kook dobbelstenen dan vervolgens in wat extra vergine olijfolie, wanneer aardappelen gaar zijn voegen ham en bruin naar uw wens.

Zodra dit is allemaal gebakken bak eieren, nu heb ik 2 een plaat, maar je kunt doen 1.It zou waarschijnlijk gezonder met 1 lol

Layer spinazie op de onderkant van de plaat zijn en voeg dan de aardappel /ham mengsel top die met de gebakken eieren een beetje zeezout en kaas en enjoy.They zijn altijd willen terug te gaan voor seconden, maar ik moet hen eraan te herinneren dat het eten van veel verslaat het hele gezond eten ding lol.

I ben glas ze geniet ervan en ik hoop echt u ook, ik kan niet wachten om te horen goede comments.I hebben geprobeerd om te eten gezonder, maar ik ben opgegroeid met mijn granparents en ze nooit keken wat ze aten ze zeiden dat het een verspilling van tijd dat we toch zouden sterven net zo goed genieten en soms heb ik vraag me af of ze hadden een punt na alles wat ze deden levend weg in hun jaren '90.

Dank u en God zegene


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.