Zonder een schaduw van twijfel, moet je eerlijk vertellen het verhaal van uw gewicht situaties. In dit tijdschrift moet je schrijft alsof u belijden om uw notitie boek als priester of pastor. Wees duidelijk over die momenten waarop je gewicht en de situaties, veranderingen gewonnen of wijst je hebt ervaren.
Het moet binnen één jaar na die tijd dat zulke dingen gebeurd. Doe dit voor als u voor het eerst in gewicht toenam en voor later tijden wanneer uw gewicht toegenomen.
Schrijf dan 'Feelings Letters' over elk van de situaties, veranderingen of spanningen die zich hebben voorgedaan. Remember 'het kennen van je problemen is ze half oplossen' Krijg mijn afwijking? Volgende laten rollen over naar de tweede antwoordde tijdschrift nummer twee. Elk bezwaar? Als 'nee', laten we verder gaan op! Toch? Onbeantwoorde Journal 2 Hoe zou u een lijst van The Stages? Geloof me, het is geen moment te vroeg, het mogelijk al een seconde te laat wanneer we praten over het doel van dit tijdschrift. Het feit van de zaak is dat we nodig hebben om het ontwikkelingsproces te herkennen, hoe uw gewicht probleem ontwikkeld in stadia. Geloof me, de tijd tikt weg en wordt steeds korter, moeten we dan ook zonder enige vertraging noot de sleutel wijst wanneer (1) spanning gemonteerd (2) saldo verloren (ga iets uit balans is niet meer geruststellend) en (3) overeten en inactiviteit. Ten minste één brief Feeling Letter. Het is noodzakelijk dit alles moet omlaag worden geschreven als om dingen in zwart en wit stolt onze gedachten en gevoel in een hard copy. Die we kunnen zien en greep is inderdaad uitstekend! Bent u tevreden tot nu toe? Als u laat naar beneden scrollen tijdschrift nummer drie! Geen probleem? Onbeantwoorde Journal 3. Wist u Sterke Voeden ondergaan? Ok, voordat je je onderbroek al gedraaid in knopen, stop, haal diep adem, en nadenken over dit bijzondere stuk informatie. Alsjeblieft, alsjeblieft en omschrijf (1) het lichaam trots van uw ouders, (2) het lichaam trots toonden ze naar u, (3), wat ze je geleerd over lichaam trots en (4) de manieren waarop je wel of niet gehad lichaam trots als een volwassene. Geloof me deze vier (4) beschrijvingen op ons lichaam zijn zeer essentieel. Het vereist dat we eerlijk en staat wat we hebben terug te vinden op ons lichaam. Het kennen van onze acties en reacties van ons lichaam helpt ons om een gezonder en slanker lichaam te krijgen. U kunt uw oog bal
Must Read Artikel & amp; lsquo; vijf Killer richtlijnen effectief Shed Off Your lelijk en ongewenste vetten & amp; rsquo;