Voedingssupplementen Alleen Vul Nutrition Deficiency

Voedingsgewoonten zijn ook aan het veranderen. Immer verleidelijke gemak van fast food is het leven erg moeilijk om te genieten van een uitstekende dagelijkse voeding. Vervuiling en klimatologische veranderingen leiden tot veel gevaren voor de gezondheid. Welvaartsziekten zoals diabetes, hartaanval, hart- en vaatziekten, niersteen, etc. zijn overal gemeengoed geworden.

Vitamine D en calcium zijn erg behulpzaam supplementen. Vitamine helpt voorkomen botverlies wanneer genomen met calcium. Ze bouwen immuniteit en schade aan de spieren en zenuwen te voorkomen.

Sommige supplementen zoals bittere sinaasappel en kava kan worden overgeslagen. Bittere sinaasappel wordt gebruikt om gewicht te verliezen, een verstopte neus en maagzuur. Sinds bittere sinaasappel bevat synephrine het verhoogt de bloeddruk die leidt tot een hartaanval. Het gebruik van kava wordt ook gewaarschuwd sinds kava supplementen zijn gekoppeld aan een risico op beschadiging van de lever.

De moderne consument wereld is zo commercieel dat elke dag horen we over een nieuwe vitamine of kruidensupplement beweren dat het zal genezen bepaalde ziekte geworden of een drastische verbetering van de kwaliteit van ons leven. Het is altijd veiliger om de arts te raadplegen voordat u een supplement.