Paleo Diet & amp; ndash; Het krijgen van de rug naar de [gezonde] Basics

eze dingen begon ook onze reis naar de machinale verwerking van granen en andere voedingsmiddelen, de toevoeging van gepasteuriseerde zuivelproducten in onze voeding en onze exorbitant hoge inname van suiker en eenvoudige koolhydraten. Uiteindelijk, deze factoren, onder andere, zijn wat hebben de moderne mens in de richting van hart-en vaatziekten, kanker, diabetes, artritis, coeliakie, obesitas, en vele andere "beschaafde" kwalen geduwd.

Aan het eind van de dag ding is zeker, het dieet van onze paleolithische voorouders is nog steeds het dieet dat het best geschikt is voor onze stofwisseling vandaag. We bloeide voor talloze eeuwen consumeren alleen de dingen die van nature niet beschikbaar waren, en ons lichaam nodig heeft voor het behoud van gezondheid en vitaliteit hetzelfde blijven.

Wilt u meer leren over de Paleo dieet? Download een gratis PDF-rapport over het onderwerp, en uit te proberen een aantal gratis monster recepten. Bezoek ons ​​op https://www.PaleoRecipe.

org