3. SLECHTSTE BURGER Hardee's 2/3 pond Monster Thickburger 1320 calorieën 95 g vet (36 g verzadigd) 3020 mg natrium
Bij een derde pond van rundvlees, de oorspronkelijke Thickburger biedt volop bij wijze van gulzigheid, maar in vergelijking met dit ding lijkt positief te conservatief. Mashed tussen rundvlees en broodje zijn 4 repen spek, 3 plakjes kaas, en een grote klodder mayonaise.
Dat is hoe het verdient bijna twee keer zoveel verzadigd vet je moet consumeren in een hele dag! Ga met de Little Dik Cheeseburger om je 65 procent van de calorieën te elimineren.
4. Slechtste ontbijt McDonald's Big Breakfast met grote Biscuit, Hotcakes, en stroop 1330 calorieën 60 g vet (20 g verzadigd) 2280 mg natrium 49 g suikers
Dit is de alles-maar-de-keuken-sink ontbijt maakte populair door diners zoals Denny's en IHOP.
Beschouw deze statistieken: Deze maaltijd is zoveel verzadigd vet als 2 Worst McGriddles, meer natrium dan 6,5 grote bestellingen van frieten, meer suiker dan 3,5 Hot Apple Pies, en meer calorieën dan 3 dubbele cheeseburgers. We zijn allemaal voor eieren bij het ontbijt, maar niet wanneer ze komen geflankeerd met pannenkoeken, worstjes, gebakken, en een oversized karnemelk koekje. Combineer een Parfait met een Egg McMuffin voor 22 gram-buik vullen eiwit in minder dan 500 calorieën. Nu dat is een geweldige manier om de dag te beginnen.
5.
SLECHTSTE SANDWICH Quizno's Grote Tuna Melt 1450 calorieën 98 g vet (20 g verzadigd, 1 g trans) 1910 mg natrium
Tuna moeten zijn een gezonde bron van magere eiwitten, maar Quizno's verstikt haar met zoveel mayonaise dat de oorspronkelijke vis is gedegradeerd tot een louter textureringsmiddel midden van een natte brij van vet en calorieën. We hebben Quizno's uit voor dit sandwich voordat genoemd, en we zullen op te houden totdat ze besluiten bekleding terug op de excessen. In de tussentijd gaan met de Honey Bourbon Chicken Sub.
Voor de regelmatige grootte sandwich, zou je een dozijn eten zonder het raken van het vet belasting van de Grote Tuna Melt.
Gezondheidsvoordelen van Carrot