Een venti caramel Frappuccino met slagroom smaakt zeker goed, maar het is niet precies weinig calorieën. In feite is deze drank heeft 490 calorieën en zestien gram vet. Toch zijn er vele heerlijke, caloriearme opties bij Starbucks. Hier zijn enkele van mijn favoriete, gezondere keuzes bij Starbucks.
Mijn persoonlijke favoriet is de lange magere iced caramel machiatto. De caramel motregen voldoet aan mijn zoete tand, en het heeft 140 calorieën en een gram vet. Een andere favoriet van een aantal van mijn vrienden is de Tazo Iced Chai Latte. Het heeft 150 calorieën voor een hoog.
Wilt u nog magerder te gaan? Probeer een grote cappuccino met magere melk. Het heeft slechts 60 calorieën. Of afkoelen met een iced caffe latte. Het heeft 70 calorieën. Beide dranken hebben nul gram vet. Starbucks heeft ook mager versies van een aantal van hun drankjes. Deze dranken bevatten suikervrije stroop en magere melk. Een heerlijke optie is de ijskoude magere geparfumeerd latte met 60 calorieën en negen koolhydraten. Een andere optie is de magere magere cinnamon dolce latte. Het heeft 90 calorieën en nul gram vet.
Als u niet beschikt over een zoetekauw, de gezette koffie komt op vijf calorieën en de Tazo gebrouwen theeën hebben nul calorieën. Dit is, natuurlijk, als je geen echte suiker of melk toe te voegen. Groene thee liefhebbers kunnen een Tazo China Green Tips gebrouwen thee krijgen met nul calorieën, ongezoet, of Tazo geschud iced groene thee met 60 calorieën. Deze thee heeft "munt, citroengras en citroen verbena" en "licht gezoet en geschud met ijs."
Een algemene tip voor het verlagen van de calorieën is om magere melk. Ook houden de zweep en vraag naar de hoge grootte.
Sommige van de warme dranken kan zelfs in een korte, acht ounce grootte worden besteld. Dit verlaagt de calorieën voor een drankje.
Als voor eten, de Kip op Flatbread met Hummus Artisan Snack Plate is een goede gezonde optie. Deze snack plaat kenmerkt "hummus, druiven tomaten, wortel en komkommer staafjes met gegrilde witte kip strips op tarwe flatbread." Het heeft 250 calorieën, 17 gram eiwit en 180 procent van vitamine A. Het enige nadeel is het natriumgehalte; heeft 520 mg.
Ten slotte is de Starbucks perfecte havermout heeft 140 calorieën, vijf gram eiwit en 50 procent van je dagelijkse waarde van ijzer.
Zie, het is mogelijk om te eten gezond en lekker eten.