k gekoppeld aan merken, korte gestalte, sterke lichaamsgeuren, paranoia, anorexia, depressie, impotentie, staar en optische neuritis rekken. Degenen die zink overmatig consumeren zal lijden van buikkrampen, braken en diarree en dat is de reden waarom gematigdheid is van vitaal belang. Zink voeding moeten daarom serieus genomen worden als de mensen vrij zijn van deze levensbedreigende gebreken te blijven. Het is belangrijk om af alcohol verlaagt zink in het lichaam blijven. Melk is ook bekend om zinkabsorptie beperken in het lichaam en dus mensen moeten gaan vanaf het verbruik.
Zink voeding voordelen zijn verhoogde hersenactiviteit, lage gevallen van verkoudheid infecties, gezonde huid, verbeterde eetlust en stemming onder anderen.
