Helpen Overgewicht Children

e voedingsmiddelen en dranken een deel van het dieet van een kind om te zorgen voor sterke botten.

STARTEN VAN DE DAG JUISTE

Het ontbijt is een belangrijke maaltijd voor zowel kinderen als volwassenen. Het biedt de vitale brandstof die mensen nodig hebben om de dag te beginnen. Onderzoekers hebben ontdekt dat kinderen die ontbijten hebben een grotere capaciteit om te leren en participatie en een groter vermogen om zich te concentreren, vooral op taken die het oplossen van problemen en creativiteit nodig.

Overslaan van het ontbijt kan leiden tot hoofdpijn, vermoeidheid, en rusteloos gedrag, die interfereren met klassikale leren.

Een gezond ontbijt bestaat uit twee porties van het graan groep, één van de zuivel-groep, en een van de vrucht groep.

Nationale School ontbijt programma's helpen Deze voeding en ervoor te zorgen dat alle kinderen de school dag kan beginnen de juiste manier.