Uit onderzoek is gebleken dat vele soorten thee zijn zeer gunstig voor de gezondheid. De meest gunstige van de thee onder de zwarte thee en groene thee. Veel mensen zijn al goed op de hoogte van de aanwezigheid van antioxidanten in deze thee en dat deze krachtige antioxidanten kunnen ons immuunsysteem greatly.However veel mensen bereiken voor dieet pillen en andere risicovolle gewichtsverlies aids te helpen, terwijl ze kunnen genieten van een natuurlijke en heerlijke hulp aan gewichtsverlies.
De meeste dranken die cafeïne bevatten, in feite het metabolisme verhogen, hetzij door middel van een diureticum respons (zoals in je moet gaan naar de badkamer meer), die de hoeveelheid voedingsstoffen en calorieën beperkt uit het voedsel in het spijsverteringsstelsel of via gewoon kick-start uw stofwisseling.
Maar zoals we weten veel cafeïnehoudende dranken zijn niet echt goed voor ons, vooral in combinatie met alle suiker, zoetstoffen, smaakstoffen en koolzuur dus drinken 5 blikjes frisdrank per dag is waarschijnlijk leiden tot gezondheidsproblemen en gewichtstoename in plaats van gewichtsverlies. Ook thee is aangetoond dat één van de stress die is gewoon een extra bonus aan het drinken van tea.
Teas en koffie aan de andere kant, wanneer genoten zonder iets (behalve misschien een beetje vet vrije melk aan koffie en honing thee) het toevoegen van een lagere bijdragen aan het stimuleren van de stofwisseling zonder al dat andere schadelijke rommel zoals suiker. Groene thee is aangetoond dat een van de meest effectieve metabolisme stimuleren van de thee, zodat drinkt een paar koppen verse groene thee per dag kan helpen in het dieet en gewichtsverlies plan.
Tuurlijk kan je een beetje te verliezen gewoon het drinken van meer koffie, maar in combinatie met een gezonder dieet en lichaamsbeweging de thee werkt samen met deze andere gewichtsverlies components.It is uiterst belangrijk om op te merken dat melk mag nooit worden toegevoegd aan thee, want (en om redenen die het onderzoek niet volledig bepaald) wordt geannuleerd uit een groot deel van de gezonde voordelen van de thee.
Sommigen zullen beweren dat melk doet hulp snelheid op de stofwisseling als goed, maar houd de twee drankjes te scheiden en je zult de voordelen van een ieder te maximaliseren. En voor degenen die Java junkies zijn onderzoek onderzoekt de interessante verbinding tussen cafeïne koffie en verschillende gezondheidsvoordelen die oorspronkelijk werd gedacht dat verbonden net cafeïne die alleen aanwez