Shop slim om te leven een gezonder life.Most van de tijd als men denkt over de prijzen te vergelijken, de gedachte van het vergelijken van prijzen en product specificaties naast elkaar opkomt. Algemeen vergelijkend winkelen is gerelateerd aan items, zoals auto's, huizen, en elektronica; misschien af en toe een vergelijking van twee meloenen (Jerry Seinfeld eens een grap maakte over mensen rollen cantaloupes door het gangpad om te zien welke rounder was), maar meestal non-food related.
What mensen niet al beseffen is dat door de prijzen te vergelijken, kan men beginnen aan een gezondere levensstijl door het nemen van een paar minuten om examen voeding etiketten en dergelijke van voedsel dat ze genieten of voedsel dat ze zou willen bijvoorbeeld try.For wanneer iemand is op zoek naar twee verschillende soorten ontbijtgranen, als ze een kijkje nemen op de voeding feiten zij kunnen vinden dat men minder vet en suiker dan de andere of voedingsstoffen bevat voordeliger dan de ander.
Deze eenvoudige vergelijking onthult de voedingswaarde verschillen in twee granen en waarschijnlijk veel mensen zullen degene die gezondere voedingswaarde statistics.Comparison winkelen met betrekking tot gezonde voedingskeuzes werkt ook goed, want het vermindert het optreden van impulsaankopen heeft te kiezen. Als men te vertragen en bekijk de voeding feiten van de twee producten, dan zullen ze waarschijnlijk zien dat de een impuls aankoop van een minder gezonde keuze dan degene die ze nam de tijd om het te vergelijken met zijn geweest.
Vaak zijn mensen verstrikt raken in de drukte van het dagelijks leven en gewoon pak wat is er om hun honger te stillen. Impulsaankopen hebben de neiging om minder gezonder dan gedacht aankopen en dus vergelijking winkelen kan wonderen in deze regard.And wat als je niet de voedingswaarde feiten direct beschikbaar, bijvoorbeeld als u krijgt eten in een restaurant of een straatverkoper moet doen ? In dit geval, gezond verstand en een paar minuten om twee items te vergelijken in je hoofd is alles wat nodig is.
Uiteraard een broodje bedekt met kaas en spek heeft meer calorieën en vet dan een item zonder die twee. Iets dat is gebakken is over het algemeen ongezonder dan iets dat wordt gegrild, als iets met verse groenten is meestal gezonder dan iets zonder groenten, en dus forth.What over het vergelijken op basis van grootte van de porties? Veel mensen ten onrechte kiezen wat zij denken dat een gezondere voeding optie op basis van de portiegrootte va