U kunt ook kopen speciale theesoorten, waarbij de theezakjes bevatten dingen zoals muntblaadjes, kaneel, en andere natuurlijke producten die bijdragen aan de smaak van de thee zonder iets toe te voegen kunstmatige of calorieën toevoegen. Sommige populaire en goedkope thee bevatten Tazo Thee, Republic of Tea Thee en Lipton thee. Zorg ervoor dat u etiketten controleren om echte thee vinden als echte thee geen dingen zoals suiker, vet of calorieën zou bevatten. Ook het kopen van de theeblaadjes of theezakjes en het maken van de thee zelf is gezonder en beter dan het kopen van flessen klare tea.
Once je hebt je theezakjes uitgezocht, breng een pan water aan de kook, dan na het plaatsen van de zak in een mok, giet het hete water over de zak totdat de beker vol is en laat het steil (laten zitten in het water) voor 3-4 minuten voor groene thee, iets langer voor zwarte thee, hoewel je kunt brouwen om te proeven. Voor groene thee zorg ervoor dat je ongeveer 1 minuut wachten voordat het gieten van het warme water op de thee bladeren, want dit kan het branden van de kwetsbare groene thee bladeren het creëren van een bittere smaak.
U kunt de magnetron een kopje water gedurende 5 minuten en na ongeveer 30 seconden voeg het theezakje in de beker gedurende 3-5 minuten. Voor ijsthee, gewoon steil naar smaak en giet het mengsel over ijs cubes.Explore de rassen van thee die er zijn en drankje te weten dat elke slok is gezond voor je lichaam en als je op dieet, weet dat het vervangen van frisdrank en andere dranken met thee is een stap in de goede richting.
Hoe vergelijking winkelen kan leiden tot gezondere living.